22 Jan Cum folosim siragul mala pentru a medita?
Mala, ca instrument de meditație și practică spirituală este extrem de benefic și puternic în terapie și dezvoltarea personală dacă este folosit consecvent într-o stare theta (care se atinge cel mai frecvent în meditație) a creierului în care programare conștientă a subconștientului este...